Comment sortir de l’amour à sens unique ?

Qu’il est difficile parfois d’aimer quelqu’un qui ne nous aime pas en retour ! Il peut arriver que l’on souffre en silence, sans que personne ne soit au courant, pendant des mois voire des années… A l’inverse, on peut aussi enchaîner les relations sans avenir et être régulièrement déçu(e) d’avoir l’impression de revenir à la case départ. Chaperon te donne quelques pistes pour t’aider à mieux comprendre ces phénomènes…

Crédit: Susan Q Yin

Demande-toi ce que cet amour t’apporte

Aimer quelqu’un qui ne nous aime pas n’est jamais anodin. Bien souvent, on trouve un bénéfice secondaire à cet amour impossible, comme le fait de rester dans son scénario imaginé d’amour parfait avec cette personne, qui nous permet de ne pas nous préoccuper de réellement trouver l’amour dans notre vie.

Casse tes schémas destructeurs

D’autres fois encore, tomber sans cesse amoureux/se d’une personne qui ne nous aime pas est le signe révélateur d’un schéma destructeur qu’il faut débusquer et apprendre à éradiquer pour ne plus qu’il se reproduise. Bien souvent, le style d’attachement d’une personne se construit dans l’enfance. Une personne qui tombe constamment amoureuse de quelqu’un qui ne veut pas d’elle peut par exemple se révéler souffrir d’une blessure d’abandon non résolue.

Si tu n’arrives pas à te dépatouiller de ce cercle vicieux, il peut être judicieux de faire appel à un professionnel de l’accompagnement, pourquoi pas un psychologue par exemple, qui pourra t’aider à y voir plus clair en t’apportant un regard neuf sur tes mécanismes.

Ouvre les yeux sur la personne que tu convoites

Cette personne est-elle réellement faite pour toi ? Si elle ne veut catégoriquement pas de toi, il est bon d’en douter. Bien souvent, lorsque l’amour est beau, partagé, et vaut le coup d’être vécu à deux, les choses se font simplement et tout naturellement. Si tu sens dès le départ que l’autre ne veut pas de toi, c’est qu’il ne te correspond pas forcément. Et peut-être qu’au fond de toi, une partie de toi le sait même déjà !

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